开幕式历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点，设想一下奥运会没有开幕式将会是一种什么样的情形。

  如果没有开幕式，奥运会将会黯然失色。他预先为比赛提供了一个焦点——一个比赛开始的真正标志，有助于为运动员和观众创造一个兴奋和期望的气氛。它使运动员备受欢迎，促进了他们之间的交流和联系，使他们作为国家代表昂首挺胸，无比自豪。拓展训练同样应当关注项目的启动，需要一个营造人们对项目兴奋和期望的气氛，需要给学习者一个对其他学习者及培训者进行认识和欢迎的机会。这道屏障就需要从打破坚冰开始，即我们通常所说的“破冰”。

  不管环境如何，目标如何，“破冰”活动应当通过帮助人们更迅速地互相了解、建立和加强小组关系、共同建立彼此相处的基调和介绍要讨论的主题来活跃气氛。破冰”活动是用来“打破坚冰”的活动。它们使你能够在训练室内形成你所期望看到的气氛。比如说，它们能在小组间建立一种支持性的、积极的和合作的气氛，或设计用来创造一种开放和直接的气氛来促进人们勇于打破人际关系存在的冷漠。破冰”活动的主要目标是为了建立一种人际和谐关系。建立和维护一种和谐关系对项目的成功是至关重要的，因为它会影响学习者的兴趣和信心。在一个需要大量相互协作和相互信任，或是要求人们对你保持坦诚开放的项目中，那么这种关系的和谐程度能够决定该项目成功与否。一个用来建立相互信任和开放的“破冰”活动对这样一个项目非常重要，因此需要非常巧妙地选择和深思熟虑地实施。

  一个有效的“破冰”活动能够使参加者对他们个人以及项目课程内容进行活泼讨论。它同样是和谐关系建立过程的开始。不过，只有当对项目主题完全陌生的人对项目变得“热情兴奋”、创造出一个迫切和激动的气氛并且最初讨论的内容同培训项目主题密切相关时，真正的奇迹才会发生。参加者此时会精神一振，并且人们可以听到他们在项目的后面部分谈到在“破冰”活动中的经历。

  “破冰”活动如果选择适当，可以作为你训练课程的有效组成部分，可以说一次拓展训练成功与否的点金石。